Velkommen tilbake til trening!

Postet av Judo den 28. Aug 2021

Hei alle nye og eksisterende medlemmer av OSI Judo.
Vi er ENDELIG klare til å begynne igjen med trening, etter 18 måneder ufrivillig pause!
Uke 35 og 36 (dvs. fra og med 30.august) er åpne uker og nybegynnertreninger, og har følgende treningstider:
  • Mandag 19:00-20:30
  • Onsdag 19:30-21:00 (vi har salen frem til stengetid for de som ønsker å tøye eller trene på egenhånd)
Lokasjon Domus Athletica, sal UA.
Bildet nedenfor er en tentativ plan for det kommende semesteret. Vi kommer til å ha ekstra fokus på grunnleggende ferdigheter inkludert fallteknikk siden veldig mange, inkludert de som har trent før, sannsynligvis kommer til å være rustne. Treningen kommer også til å ha en del innslag av fleksibilitet og styrke.


Noen kjedelige punkter:
  • Smittesporing kommer til å være ekstremt viktig, så alle som dukker opp på trening må registrere seg. Benjamin eller Øyvind kommer til å ha ark for å notere ned navn og telefonnummer
  • Hvis du er syk, eller har symptomer på noe som helst som kan tenkes å ligne på Covid, bli hjemme
  • Hygiene er også et must, så det forventes at alle stiller med rene drakter og er med å holde dojoen ren

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline