Ukesblikket G14 - uke 13

Det nærme sæ utetreninge nu med stormskritt

Ja vi e som sagt godt i gang me treningsøkten førr denna uka.

Mandagstreninga va faktisk ei meget go økt av gutan, vi var bare 9 på trening....men den va INTENSIV inne i gymsalen. Det ble mykkje fokus på å holde intensiteten opp i de ulike øvelsene vi kjørte, både med og uten ball

Vi fulgte opp med ei løpeøkt på onsdagen, der det beklageligvis bare var 3 på trening. Og det var svært få som hadde sagt fra at de ikke kom. Dette må skjerpes, sånn e det bare. Uansett ble det ei flott økt for de som var der, der vi kjørte intervall (5 * 1 1/2 min) midt i økta.

På fredagen bli det igjen ei treningsøkt i Blåbyhallen der vi kommer tel å ha inn noe formasjonstrening samt noen balløvelser. Møt opp senest 16.45 -
Det er MØTEPLIKT

Vi prøver også igjen denne uka med ei treningsøkt på søndagen sammens med G16 på Melbu. Her er det også MØTEPLIKT

Ha ellers ei flott uke gutta !!!

Even